
裝置與配件
Piza vegan
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
4 doses
食材
Massa
-
água200 g
-
açúcar1 c. chá de
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
farinha tipo 65400 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
sal1 c. chá de
Molho de queijo vegan
-
caju (demolhado 15 minutos em água quente e escorrido)100 g
-
levedura nutricional40 g
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batata50 g
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cenoura50 g
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cebola50 g
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água150 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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sumo de limão1 c. sopa de
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sal1 pitada de
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alho em pó½ c. chá de
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colorau1 pitada de
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pimenta1 pitada de
Cobertura
-
tomate em pedaços250 g
-
curgete cortada em rodelas (3 mm aprox.)50 g
-
tomates-cereja cortados em rodelas (3 mm aprox.)6
-
cogumelos frescos cortados em lâminas (3 mm aprox.)50 g
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cebola roxa cortada em rodelas (3 mm aprox.)50 g
-
sal2 pitadas de
-
orégãos1 c. sopa de
-
azeite1 c. sopa de
-
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer15
營養價值 每 1 dose
卡路里
695.5 kcal /
2910 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
24 g
碳水化合物
100.8 g
纖維
10.5 g
飽和脂肪
3.8 g
鈉
778 mg
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