Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

4.8 9 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 doses

食材

filetes de linguado cortados em tiras (2 cm aprox.)
450 g
sal
3 c. chá de
Pimenta q.b.
lima (raspa e sumo)
1
1 limão, (raspa e sumo)
tomate cortado em pedaços pequenos
100 g
curgete cortada em pedaços pequenos
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
cogumelos frescos cortados em quartos
200 g
tomilho-limão só as folhas
4 pés de
2 pés de tomilho, só as folhas
Azeite q.b. p/ regar
chalota
100 g
alho
2 dentes de
manteiga
40 g
vinho branco
80 g
arroz p/ risoto
320 g
caldo de legumes caseiro (ver dica)
720 g
720 g caldo de peixe caseiro
queijo parmesão em lascas (opcional)
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1552.1 mg

蛋白質 19.1 g

卡路里 1622.2 kJ / 387.7 kcal

脂肪 10.2 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 5.6 g

碳水化合物 52.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Risoto de funghi

Risoto de funghi

40 分

Tequila sour

Tequila sour

5 分

Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

15 分

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

1小時

Arroz de salmonete

Arroz de salmonete

1小時 45 分

Empadão de peru

Empadão de peru

1小時 55 分

Risoto de dourada

Risoto de dourada

1小時

Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

40 分

Ratatouille

Ratatouille

40 分

Quiche de ratatouille e mascarpone

Quiche de ratatouille e mascarpone

55 分

Guisado de carne com marmelo e castanhas

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10小時 45 分

Risoto de salmão fumado e alho-francês

Risoto de salmão fumado e alho-francês

30 分