Shot energético

Shot energético

2.8 5 評分

準備 15 分

總時間 15 分

250 g

食材

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

難易度

簡單

營養價值每 250 g

鈉 286.2 mg

蛋白質 6.1 g

卡路里 1214 kJ / 290.2 kcal

脂肪 1.2 g

纖維 16.9 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 70.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost de imunidade 25 食譜
葡萄牙

Família Cordeiro 14 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bowl de abacate e kiwi

10 分

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12小時 15 分

Vinagreta de soja

5 分

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 分

Paixão encarnada

15 分

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 分

Batido de figo e mel

10 分

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 分

Água detox

35 分

Overnight oats de morango

8小時

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2小時 30 分

Batido de banana e mirtilos

5 分