難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Biryani z jagnięciny
- 750 g jagnięciny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- 200 g jogurtu naturalnego
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g masła klarowanego
- 15 g imbiru marynowanego
- 230 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 2 łyżki kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki nasion kardamonu
- 45 g wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 100 g wody
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki goździków
Ryż
- 1000 g wody
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka nasion kardamonu
- 1 łyżeczka soli
- 4 goździki
- 350 g ryżu basmati
- kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 3251.9 kJ / 777.2 kcal
- 蛋白質
- 27.7 g
- 碳水化合物
- 57.4 g
- 脂肪
- 48.7 g
- 飽和脂肪
- 23.7 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 884.5 mg
替代食譜
Curry z serem paneer
5小時
Dal makhani z soczewicy
50 分
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1h 20min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 分
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30 min
Massaman curry z kurczakiem
1小時 40 分
Szybki dhansak z jagnięciny
45 分
Curry z wołowiną
45 分
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1小時 10 分
Tagine z jagnięciną
50 分
Ragout z jagnięciny
1小時 10 分