
裝置與配件
Mejillones al curry
準備 15 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
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de cilantro fresco (hojas y parte del tallo), limpias y secas20 - 25 ramitas
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de agua300 g
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de mejillones frescos limpios1000 g
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dientes de ajo2
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de jengibre fresco (2-3 cm) pelado1 trozo
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de mantequilla30 g
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de leche de coco300 g
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de curry en polvo1 cucharadita colmada
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de sal1 pellizco
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de zumo de limón2 cucharadas
營養價值 每 1 ración
卡路里
247 kcal /
1032 kJ
蛋白質
6.3 g
脂肪
22.6 g
碳水化合物
4.4 g
纖維
4.8 g