裝置與配件
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
準備 40 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
食材
-
4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
200 g de cebolla en mitades
-
400 g de paletilla de cordero preferentemente con hueso (vea sugerencia) en trozos (4x4 cm)
-
3 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de zanahorias en trozos (aprox. 1.5 cm)
-
250 g nabos en 6-8 trozos (dependiendo de su tamaño)
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de jengibre molido
-
900 g de agua
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 2 cm de largo)
-
6 de salchichas frescas picantes (非必選) (por ej. merguez)
-
400 g de calabacines con piel en rodajas (aprox. 1.5 cm)
-
350 g cuscús de grano medio
-
70 g de pasas
-
350 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
1 - 2 cucharaditas de pasta de chiles1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
蛋白質
51 g
卡路里
3753 kJ /
900 kcal
脂肪
43 g
纖維
11.7 g
碳水化合物
70 g
更多相關食譜
Recetas del mundo
72 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Tayín de pollo
20 分
Estofado de cordero y garbanzos (Abgusht) - Irán
1小時 20 分
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30 分
Cuscús de cordero
1小時 5 分
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1小時 20 分
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 分
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1小時 20 分
Sopa harira con pollo
1小時 25 分
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 分
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 分
Cuscús especiado de verduras
30 分
Cuscús marroquí
1小時