Saint-Jacques en nage épicée

Saint-Jacques en nage épicée

4.0 106 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 portions

食材

10 g gingembres frais pelé
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'échalote coupée en 4
800 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
½ c. à café de quatre-épices
200 g de crème de coco
sel
poivre moulu
420 g de noix de saint-jacques

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 24 g

卡路里 999 kJ / 239 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 9 g

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