難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de gingembre frais, pelé
- 100 g de carottes, coupées en tronçons
- 30 g d'échalote, coupée en 4
- 800 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
- ½ c. à café de quatre-épices
- 200 g de crème de coco
- sel
- poivre moulu
- 420 g de noix de saint-jacques
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 999 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Lieu jaune au curry rouge
45min
Cocotte thaïe
45min
Curry vert de cabillaud
50min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20min
Curry de crevettes à la citronnelle
35min
Rillettes d'aile de raie au poivre vert
2小時 30 分
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45min
Saumon à l'espagnole
45min
Salade de rouget
1h 30min
Crevettes au curry et coco
35min
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35min