
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de gingembre frais pelé
- 100 g de carottes coupées en tronçons
- 30 g d'échalote coupée en 4
- 800 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
- ½ c. à café de quatre-épices
- 200 g de crème de coco
- sel
- poivre moulu
- 420 g de noix de saint-jacques
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 239 kcal / 999 kJ
- 蛋白質
- 24 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 9 g
替代食譜
Gambas aux épices et coriandre
25 分
Tajine de lotte au citron confit
1小時 35 分
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1小時 35 分
Cocotte thaïe
45 分
Salade de crabe aux fruits de la Passion
35 分
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 分
Lieu jaune au curry rouge
45 分
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 分
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 分
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 分
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 分
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40 分