裝置與配件
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
準備 10 分
總時間 1小時
2 portions
食材
Les petits flans au poireau et le cabillaud
-
250 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm env.)
-
20 g de beurre doux
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de curry en poudre
-
2 œufs
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
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500 g d'eau
-
300 g de filet de cabillaud coupé en deux portions
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 filet d'huile d'olive
La sauce Passion
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4 fruits de la Passion
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le jus d'une orange
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80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
41 g
卡路里
3556 kJ /
857 kcal
脂肪
67.5 g
纖維
10 g
碳水化合物
19.5 g
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