Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7 82 評分

準備 10 分

總時間 25 分

8 slices

食材

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh basil leaves
10
shallots halved
60 g
onions, halved
olive oil plus 1 Tbsp for frying
20 g
courgettes cut in pieces
250 g
large eggs
6
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
asparagus fine stems
80 g

難易度

簡單

營養價值每 1 slice

鈉 291 mg

蛋白質 9.8 g

卡路里 648.4 kJ / 155 kcal

脂肪 11.2 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 3.4 g

碳水化合物 3.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Italian Kitchen 62 食譜
英國與愛爾蘭

Keto 45 食譜
英國與愛爾蘭

Veggie Victories 40 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Pasta with Vegetable Ragout

45 分

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1小時 10 分

Pumpkin and Quince Soup

1小時

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25 分

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 分

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30 分

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1小時 50 分

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 分

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 分

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 分

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 分

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 分