Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

4.7 172 評分

準備 20 分

總時間 45 分

6 portions

食材

Green Tahini Dressing

garlic cloves
2
light tahini
50 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
water
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
20 g
fresh coriander leaves only
20 g
ground cumin
½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Aubergine Salad

aubergines sliced lengthways (1 cm)
2
za'atar mixed with 2 Tbsp olive oil
2 Tbsp
water
800 g
bulgur wheat
120 g
fresh spinach leaves
100 g
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
tinned chickpeas (drained weight)
120 g
cherry tomatoes halved
100 g
pitted black olives
50 g
red onion thinly sliced
50 g
low fat feta cheese
80 g
pomegranate seeds
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 10.9 g

卡路里 1192 kJ / 285 kcal

脂肪 14.2 g

碳水化合物 24.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

LOW FAT 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1小時 15 分

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1小時 10 分

Saag Paneer

13小時

Coconut Creamed Kale

20 分

Vegan Burger

5小時

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1小時 50 分

Supreme Plant Poke Bowl

1小時 10 分

Polenta with Ratatouille

1小時 20 分

Fennel Risotto

35 分

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1小時

Chickpea Pancakes

20 分

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 分