難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiarki
- 50 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 5 liści mięty, świeżych
- 24 krewetki, surowe, średnie, obrane
- 200 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1716 kJ / 408 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Ryż z owocami morza
1h 15min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min
Tacos z krewetkami
25min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Krewetki w sosie maślanym
25min