Makaron orzo z kurczakiem i pesto

Name: Makaron orzo z kurczakiem i pesto
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 40 g sera parmezan; 10 g orzeszków piniowych; 1 ząbek czosnku; 20 g liści bazylii, świeżych; 40 g oliwy z oliwek; 150 g marchewki; 150 g pora; 30 g oliwy z oliwek; 400 g piersi z kurczaka, bez skóry; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM; 500 g wody; 1 łyżeczka soli; 100 g zielonego groszku, mrożonego; 250 g makaronu suchego, typu orzo

4.4 ( 196 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 40 分

份量 4 porcje

食材

40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
10 g orzeszków piniowych
1 ząbek czosnku
20 g liści bazylii, świeżych
40 g oliwy z oliwek

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g pora pokrojonego na kawałki
30 g oliwy z oliwek
400 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej w 3 cm kostkę
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona
500 g wody
1 łyżeczka soli
100 g zielonego groszku, mrożonego
250 g makaronu suchego, typu orzo

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 589 kcal / 2464 kJ
蛋白質: 38 g
脂肪: 24 g
碳水化合物: 52 g
纖維: 6.9 g