裝置與配件
Nasi Goreng z kurczakiem
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
4 porcje
食材
Marynata
-
1 gałązka kolendry, świeżej tylko liście
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
-
35 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka ziaren sezamu prażonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
10 g oleju sezamowego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
30 g sosu sojowego
-
1 łyżka brązowego cukru
Mięso i warzywa
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 1 cm kostkę
-
125 g pora pokrojonego w 3 mm półplastry
Ryż
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
250 g ryżu basmati
-
prażona cebulka, gotowa do posypania
-
tajski sos chili słodko-kwaśny, do podania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1211.1 mg
蛋白質
24.3 g
卡路里
2170.7 kJ /
518.8 kcal
脂肪
15.9 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
68.4 g
更多相關食譜
KUCHNIA ORIENTALNA
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30 分
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 分
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 分
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 分
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 分
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 分
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 分
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 分
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 分
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1小時
Farfalle z łososiem i pesto
45 分
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 分