Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw

Name: Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 40 g oliwy z oliwek; 2 ząbki czosnku; 20 g korzenia imbiru, świeżego; 150 g czerwonej cebuli; 150 g cukinii; 150 g marchewki; 1 łyżeczka soli; 300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych; ½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego; 100 g pomidorków koktajlowych; 1 szczypta cukru

4.4 (235 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 45 分

份量 4 porcje

食材

40 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
150 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
150 g cukinii, pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
150 g marchewki, pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
或 300 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 szczypta cukru

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 1071 kJ / 256 kcal
蛋白質: 11.8 g
碳水化合物: 10 g
脂肪: 18.2 g
飽和脂肪: 112.5 g
纖維: 2.5 g
鈉: 533 mg