裝置與配件
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
準備 20 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
40 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g cukinii pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
150 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
300 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 szczypta cukru
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
533 mg
蛋白質
11.8 g
卡路里
1071 kJ /
256 kcal
脂肪
18.2 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
112.5 g
碳水化合物
10 g
您可能也會喜歡...
Boczek z kimchi
35 分
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15 分
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 分
Jamajski kurczak jerk
1小時 50 分
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 分
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 分
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35 分
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1小時 45 分
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 分
Kurczak z kimchi i ryżem
35 分
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 分
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 分