裝置與配件
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
準備 10 分
總時間 25 分
200 g
食材
-
500 g wody
-
200 - 400 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
5 mg
蛋白質
2 g
卡路里
119 kJ /
28 kcal
脂肪
0 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
3 g
更多相關食譜
GOTOWANIE NA PARZE
20 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1小時
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35 分
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15 分
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30 分
Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)
20 分
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 分
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 分
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 分
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 分
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1小時 45 分
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1小時
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 分