Spaghetti arrabiata z tuńczykiem

Name: Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 80 g sera parmezan; 2 ząbki czosnku; 1 czerwona papryczka chili, świeża; 50 g oliwy z oliwek; 800 g krojonych pomidorów, z puszki; 300 - 330 g tuńczyka, w oleju; 10 - 12 liści bazylii, świeżych; ½ - 1 łyżeczka cukru; 2 - 3 łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1200 g wody; 320 g makaronu, suchego, typu spaghetti

4.4 (231 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 30 分

份量 6 porcji

食材

80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
2 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
或 ½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
50 g oliwy z oliwek
800 g krojonych pomidorów, z puszki
或 800 g pomidorów śliwkowych, pokrojonych na kawałki
300 - 330 g tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki
或 300 - 330 g tuńczyka, z puszki, odsączonego, podzielonego na kawałki
10 - 12 liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
½ - 1 łyżeczka cukru
2 - 3 łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1200 g wody
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti (patrz wariant)

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 1947 kJ / 465.3 kcal
蛋白質: 28.7 g
碳水化合物: 51.7 g
脂肪: 16.3 g
飽和脂肪: 4.2 g
纖維: 4.5 g
鈉: 643.7 mg