Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

4.2 271 評分
準備 5 分
總時間 30 分
4 porcje

食材

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidora pokrojonego na 2 cm kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1,5 cm plastry
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 200 g serc karczocha, z puszki lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
    200 g zielonego groszku, konserwowego, lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 150 g makaronu, suchego, krótkiego o czasie gotowania ok. 9 min
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

1252.9 mg
蛋白質 26.6 g
卡路里 2563.1 kJ / 612.6 kcal
脂肪 28.8 g
纖維 11.9 g
飽和脂肪 8.5 g
碳水化合物 63.5 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...