難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g sera panela (meksykańskiego świeżego sera), pokrojonego na kawałki
或 200 g sera białego, typu włoskiego - 150 g rodzynek
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
800
g pomidorów, bez skórki, pokrojonych na kawałki
或 800 g pomidorów, z puszki - 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 1000 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 3 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 10 tostad meksykańskich (patrz wskazówka)
- śmietana, 12% tłuszczu, do dekoracji
- sałata rzymska, posiekana, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1929.9 kJ / 461.3 kcal
- 蛋白質
- 19.4 g
- 碳水化合物
- 43.1 g
- 脂肪
- 24.3 g
- 飽和脂肪
- 8.2 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 791.4 mg
替代食譜
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3h
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1h
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2h 20min
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM5)
1h
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1h
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Bibimbap burrito
45 min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2h
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 min
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 min