裝置與配件
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
準備 20 分
總時間 3小時 20 分
6 porcji
食材
-
800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 płaskie łyżeczki soli
-
150 g cebuli pokrojonej na 2 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
700 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g makaronu, suchego, typu risoni250 g makaronu, suchego typu orzo
-
300 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 zielonych oliwek, bez pestek20 czarnych oliwek, bez pestek
-
4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
-
1 - 2 cytryn ekologiczne, pokrojone na 2 cm kawałki
-
½ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego (patrz wariant)
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1 mg
蛋白質
32 g
卡路里
2601 kJ /
621.7 kcal
脂肪
34.5 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
9.8 g
碳水化合物
46.2 g
您可能也會喜歡...
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2小時
Świąteczna szynka peklowana
170小時 20 分
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 分
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50 分
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 分
Wołowina w czerwonym winie
2小時 10 分
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 分
Ossobuco
1小時 10 分
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1小時
Rolada z boczku i schabu
11小時 40 分
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 分
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1小時