Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
TM6 TM5

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

4.3 (430 評分 )

食材

  • 40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
  • 20 g musztardy Dijon
  • 20 g miodu, płynnego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 810 g wody
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili
    或 ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • 200 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 225 g sera halloumi, o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
    或 150 g kaszy bulgur
  • 3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • ½ granatu, tylko pestki

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1993 kJ / 476 kcal
蛋白質
20 g
碳水化合物
50 g
脂肪
24 g
飽和脂肪
10 g
纖維
8 g
832 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜