難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g wody
- 600 g liści szpinaku, mrożonych, podzielonych na kawałki lub w brykiecie
-
150
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 150 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 250 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 250 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 40 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g mąki pszennej
- 500 g mleka
- 1 łyżeczka soli
- 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 9 - 12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne (10 x 20 cm)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1952.6 kJ / 466.7 kcal
- 蛋白質
- 25.9 g
- 碳水化合物
- 34.7 g
- 脂肪
- 25.4 g
- 飽和脂肪
- 14.2 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 866.3 mg
替代食譜
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20 min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45min
Lasagne bolońska
1h 45min
Lasagne serowa ze szpinakiem
2h 45min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Lasagne z warzywami
1h 25min