裝置與配件
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
準備 40 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
-
300 - 350 g ryżu basmati
-
15 g bazylii, świeżej tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g sera pecorino, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g wołowiny mielonej, podzielonej na kawałki
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania ryżu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego (非必選)
-
woda ilość do gotowania ryżu, plus dodatkowe 4-5 łyżek do skropienia ryżu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
717.8 mg
蛋白質
23 g
卡路里
1826.2 kJ /
436.2 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
51.8 g
您可能也會喜歡...
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1小時 20 分
Pizzaiola z kurczaka
35 分
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1小時
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1小時
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1小時
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 分
Spaghetti ze szpinakiem
30 分
Zapiekanka z szynką i brokułem
1小時 10 分
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 分
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 分
Pastisio
1小時 10 分
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1小時 10 分