裝置與配件
Risoto com beringela e tomate
準備 5 分
總時間 35 分
2 doses
食材
-
dentes de alho3
-
azeite40 g
-
beringela cortada em cubos200 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
chalota30 g
-
vinho branco20 g
-
tomate em pedaços maduro em pedaços200 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
arroz p/ risoto150 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
água250 g
-
manteiga10 g
-
Queijo da Ilha em lascas q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
598.8 mg
蛋白質
7.7 g
卡路里
2325.9 kJ /
555.9 kcal
脂肪
24.9 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
5.6 g
碳水化合物
74.7 g
您可能也會喜歡...
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 分
Dip de queijo feta
5 分
Orzo com abóbora e pimento
35 分
Gnocchi com curgete - TM6
45 分
Fettucine de limão e lentilhas
40 分
Clafoutis de tomate-cereja
50 分
Cuscuz mediterrânico
10 分
Massa com molho de legumes e queijo
1小時
Polenta Surf and Turf
無評分
Caril verde com tofu
1小時 10 分
Dhal de coco
25 分
Risoto de curgete e bacon
35 分