難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g queijo cheddar
Massa quebrada
- 270 g farinha
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 10 folhas de manjericão
- 135 g manteiga s/ sal cortada em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 70 g água
Recheio
- 300 g cebola cortada ao meio ou em cunhas verticalmente
- 240 g tomate-chucha, suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (3 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- 20 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 1 ¼ - 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 ¼ - 1 ½ c. chá de pimenta
- 300 g espinafres baby frescos
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 2 dentes de alho
- ¾ c. chá de noz-moscada
- 200 g queijo ricota
- 200 g natas
- 2 ovos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2169.7 kJ / 518.6 kcal
- 蛋白質
- 12.9 g
- 碳水化合物
- 35.2 g
- 脂肪
- 37.2 g
- 飽和脂肪
- 20.8 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 693.4 mg
替代食譜
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
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Falafel com molho de tomate e coco
9小時
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
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Hambúrguer com pão húngaro (Lángos) e salada
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Pão recheado com cebola e queijo
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Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
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