跳至主要內容 搜尋
Ratatouille com "arroz" de couve-flor

Ratatouille com "arroz" de couve-flor
4.4 14 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
免費註冊

食材

  • couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)
    600 g
  • alho
    1 - 2 dentes de
  • azeite
    40 g
  • beringela cortada em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (5 cm aprox.)
    150 g
  • tomate em pedaços
    800 g
  • curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1225.8 mg
蛋白質 6.2 g
卡路里 826.4 kJ / 197.5 kcal
脂肪 11 g
纖維 8.4 g
飽和脂肪 1.6 g
碳水化合物 22.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3(4)

30 分

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.7(10)

45 分

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45 分

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5(2)

35 分

Penne com curgete e molho de feijão

3.4(21)

35 分

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

4.6(22)

25 分

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

4.3(4)

30 分

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

4.0(5)

30 分

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(19)

30 分

Massa de tomate seco e tempeh

4.6(22)

30 分

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8(4)

55 分

Quiche de alho-francês e queijo

4.3(10)

1小時 5 分