裝置與配件
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
準備 15 分
總時間 45 分
1 dose
食材
-
mistura de arroz selvagem50 g
-
cebola30 g
-
alho1 dente de
-
cogumelos frescos cortados em fatias100 g
-
alho-francês40 g
-
manteiga vegetal30 g
-
água mais q.b. p/ demolhar150 g
-
leite de coco150 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
-
lima cortada em cunhas½
-
Pão cortado em fatias, torrado, q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
626.9 mg
蛋白質
15.7 g
卡路里
3416.8 kJ /
816.6 kcal
脂肪
52 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
23 g
碳水化合物
62.5 g
您可能也會喜歡...
Caril verde com tofu
1小時 10 分
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5
無評分
Seitan Wellington com legumes a vapor
1小時 45 分
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
無評分
Creme de abóbora com caril
35 分
Sopa de cogumelos húngara
30 分
Moussaka vegan
1小時 20 分
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分
Sopa de cogumelos
1小時 15 分
Caldo de legumes com gnocchi
30 分
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 分
Sopa 3 C's
45小時