
裝置與配件
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
準備 15 分
總時間 45 分
1 dose
食材
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mistura de arroz selvagem50 g
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cebola30 g
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alho1 dente de
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cogumelos frescos cortados em fatias100 g
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alho-francês40 g
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manteiga vegetal30 g
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água mais q.b. p/ demolhar150 g
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leite de coco150 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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orégãos1 c. chá de
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sal¼ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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Salsa q.b. p/ guarnecer
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lima cortada em cunhas½
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Pão cortado em fatias, torrado, q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
816.6 kcal /
3416.8 kJ
蛋白質
15.7 g
脂肪
52 g
碳水化合物
62.5 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
23 g
鈉
626.9 mg