
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz whole grain Dijon mustard
- 1 oz pure maple syrup
- 15 sprigs thyme leaves only
- ¼ tsp ground black pepper
- 18 oz water
-
8
oz broccolini
或 8 oz baby broccoli - 4 salmon fillets (approx. 4-7 oz ea.)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 264 kcal / 1105 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 2 g
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