
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ oz lime peel thin peel only, no pith (approx. 2 limes)
- 1 ¼ tsp fine sea salt divided
- 1 ¼ tsp ground black pepper divided
- ½ oz fresh parsley leaves and tender stems
- 2 garlic cloves
- 2 oz olive oil
- 2 oz lime juice
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp smoked paprika
- 24 oz firm white fish fillets (e.g. tilapia, halibut, cod)
- 6 oz red cabbage in pieces
- 1 oz carrot halved
- 1 jalapeño pepper large (stem and seeds removed)
- 2 oz mayonnaise
- 2 oz plain Greek yogurt
- 1 tbsp honey
- 1 oz apple cider vinegar
- 18 oz water
- 12 corn tortillas
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 349 kcal / 1460 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Chicken Enchiladas
40 分
Mediterranean Chicken
35 分
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1小時 15 分
Turkey Taco Bowl
1小時
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 分
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
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Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 分
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 分
Salmon and Lemon Rice Salad
40 分
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 分
Chicken Tacos
1小時 10 分
Southwest Quinoa
40 分