跳至主要內容 搜尋
Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie
4.3 18 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 portions
免費註冊

食材

  • frozen acai purée unsweetened
    7 oz
  • banana in pieces
    1
  • cottage cheese
    6 oz
  • unsweetened almond milk
    1 ½ oz
  • protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • chia seeds plus extra to garnish
    1 tbsp
  • hemp seeds plus extra to garnish
    1 tbsp
  • fresh raspberries (非必選) to garnish

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 391.5 mg
蛋白質 24 g
卡路里 1653.5 kJ / 395.2 kcal
脂肪 17.8 g
纖維 6.8 g
飽和脂肪 4.4 g
碳水化合物 37.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Benefit Boosting Beverages 8 食譜
美國
High Energy Breakfast 13 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Apple and Pear Hot Cereal

4.8(12)

1小時 35 分

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8(18)

45 分

French Omelet for Two

4.8(4)

30 分

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(20)

20 分

Green Power Smoothie Bowl

4.9(16)

5 分

Immune Boost

4.3(9)

5 分

Washington Baked Blueberry Oatmeal

4.5(51)

1小時

Granola

4.9(48)

55 分

Kale (Stem) Juice

4.3(16)

5 分

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(98)

45 分

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8(4)

8小時

Chicken and Apple Breakfast Sausage and Egg Sandwiches

4.2(13)

45 分

 顯示全部
顯示全部