裝置與配件
Paleo Banana Blueberry Loaf
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
12 portions
食材
-
coconut oil1 oz
-
bananas in pieces (approx. 4 bananas)14 oz
-
large eggs4
-
almond butter5 oz
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applesauce unsweetened4 oz
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vanilla extract1 tsp
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coconut flour3 ½ oz
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ground cinnamon1 tsp
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baking powder paleo-approved (see Tip)1 ½ tsp
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baking soda1 tsp
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ground nutmeg½ tsp
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salt¼ tsp
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dried blueberries3 oz
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shredded coconut, unsweetened2 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
365 mg
蛋白質
6 g
卡路里
950 kJ /
227 kcal
脂肪
15 g
纖維
3 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
21 g
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