裝置與配件
Gratin d'aubergine au thon
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
3 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de mozzarella râpée
-
350 g d'aubergine détaillée en dés
-
200 g de coulis de tomates
-
200 g de thon en boîte au naturel
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21.8 g
卡路里
944.8 kJ /
226 kcal
脂肪
11 g
纖維
4.5 g
碳水化合物
10 g
您可能也會喜歡...
Lasagne aux légumes
1 h 15min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1 h 15min
Chili con carne
1 h 50min
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Lasagnes aux légumes
1 h 15min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min
Risotto chèvre-brocoli
45min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1 h 15min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 h 30min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 h 15min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Gratin d'aubergine au parmesan
1 h 30min