![Gratin d'aubergine au thon Gratin d'aubergine au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9EF0BFEE-3506-418C-9DB4-4EDF4FDE6D82/Derivates/0bff7b8d-c53d-471c-87bd-77f54aa4e833.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 350 g d'aubergine, détaillée en dés
- 200 g de coulis de tomates
- 200 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de mozzarella, râpée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 944.8 kJ / 226 kcal
- 蛋白質
- 21.8 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 4.5 g
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