難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 4 gousses d'ail
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g de beurre demi-sel
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1200 g d'épinards frais
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 250 g de ricotta
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de noix de muscade en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 12 feuilles de lasagne sèches
- 200 g de feta, coupée en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1846 kJ / 441 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 38.2 g
- 脂肪
- 19.7 g
替代食譜
Gratin de brocoli au parmesan
1小時 5 分
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Lasagne à la ricotta et aux aubergines
1h 30min
Lasagnes aux légumes
1小時 15 分
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1小時 10 分
Lasagne chèvre-courgette
1h
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1小時 15 分
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Risotto chèvre-brocoli
45min
Gnocchi au brocoli et bleu
40min
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1小時 15 分