難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 4 gousses d'ail
- 200 g d'oignons coupés en deux
- 30 g de beurre demi-sel
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1200 g d'épinards frais
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 250 g de ricotta
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 12 feuilles de lasagne sèches
- 200 g de feta coupée en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 441 kcal / 1846 kJ
- 蛋白質
- 23 g
- 脂肪
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 38.2 g
替代食譜
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