裝置與配件
Courgette façon pizza
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
80 g de mozzarella coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 courgettes non épluchées, coupées en deux dans la longueur et épépinées
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates bien mûres, épépinées et coupées en morceaux
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni
-
70 g de jambon blanc détaillé en allumettes
-
8 olives coupées en deux
-
8 feuilles de basilic frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10.2 g
卡路里
707.8 kJ /
170 kcal
脂肪
11 g
纖維
3 g
碳水化合物
7.8 g
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