難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 550 g d'eau
- 15 g de gros sel
- 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 300 g de filets de poisson blanc, type cabillaud
- 60 g de beurre, et un peu pour le plat
- 60 g de lait demi-écrémé
- 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de persil plat frais, équeuté
- 50 g de chapelure maison
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1722 kJ / 410 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 33.8 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Lasagnes de poisson aux champignons
1h 30 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1h
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Gratin de lieu
1h 25min
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1h
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Gratin de poisson
45min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min
Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou
1h