難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citron jaune non traité
-
30
g de parmesan coupé en morceaux
或 30 g de gruyère coupé en morceaux - 1200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de gambas décortiquées ou de grosses crevettes
- 300 g de courgettes coupées en rondelles
- 2 gousses d'ail
- 200 g de pâtes fraîches aux œufs, type tagliatelle
-
200
g de crème fraîche
或 200 g de crème de soja - 1 c. à café de ciboulette fraîche ciselée
- 1 c. à café d'aneth frais
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 447 kcal / 1875 kJ
- 蛋白質
- 21.8 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 41.3 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 分
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35 分
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 分
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50 分
Curry de poisson
45 分
Saumon-épinard
25 分
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 分
Fusilli au lait de coco et saumon fumé
30 分
Blanquette de cabillaud
55 分
Risotto au saumon
45 分
Risotto au poireau et saumon fumé
40 分
Tagliatelle au saumon fumé
20 分