裝置與配件
Salade César
準備 20 分
總時間 30 分
4 portions
食材
La sauce César
-
40 g de parmesan en morceaux
-
30 g de jus de citron (le jus d'un demi citron)
-
1 gousse d'ail
-
2 filets d'anchois à l'huile
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2 jaunes d'œufs
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200 g d'huile neutre
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150 g de fromage blanc nature
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3 pincées de poivre moulu
La garniture
-
de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
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4 œufs froids
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2 laitues romaines
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400 g de tomates coupées en quartiers
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2 filets de poulet, cuit, en tranches (1 cm)8 tranches de jambon de poulet en lanières
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40 g de copeaux de parmesan
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130 g de croûtons à l'ail, grillés
-
4 pincées de fleur de sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
43 g
卡路里
4239.2 kJ /
1022.2 kcal
脂肪
78.5 g
纖維
5 g
碳水化合物
25.2 g
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