難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de blancs de poireau coupés en tronçons
- 400 g de carottes coupées en tronçons
- 140 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe de curry en poudre
-
10
g de curcuma frais
或 1 c. à soupe de curcuma en poudre - 15 g d'huile d'olive
- 200 g de crème de coco
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 10 g de sauce de soja
- 300 g de crevettes cuites, décortiquées (700 g non décortiquées env.)
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 308.5 kcal / 1290.2 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Curry de poisson
45 分
Cocotte thaïe
45 分
Saint-Jacques en nage épicée
25 分
Curry de crevettes et courgettes
45 分
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 分
Curry de potiron aux crevettes
55 分
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 分
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 分
Crevettes au curry et coco
35 分
Risotto au poireau et saumon fumé
40 分
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 分
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 分