
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de parmesan coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 305 kcal / 1269 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 11 g
替代食譜
Gratin de chou-fleur
55 分
Gratin d'aubergine au parmesan
1小時 30 分
Gratin de courgette
1小時 20 分
Lasagne chèvre-courgette
1小時
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1小時 30 分
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1小時 15 分
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1小時
Gratin de potimarron et pomme de terre
1小時 20 分
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1小時 15 分
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1小時
Lasagnes à la fondue de poireaux
1小時
Gratin de coquillettes au poireau
45 分