難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1269 kJ / 305 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Gratin de chou-fleur
55min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1h 30min
Lasagnes aux légumes
1h 15min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1h 10min
Gratiné de cannelloni au vert
1h 45min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20min
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1h
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min