難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1269 kJ / 305 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Gratin de chou-fleur
55 分
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1h
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Gratin de coquillettes au poireau
45min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Gratin de courgette
1小時 20 分
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1小時 15 分
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1小時 10 分
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1小時 15 分