
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Batbout
- 320 g water
- 30 g white sugar
- 1 tsp dried instant yeast
- 20 g olive oil
- 250 g plain flour
- 80 g wholemeal plain flour
- 240 g semolina
- 1 ½ tsp salt
Lamb meatballs
- 4 garlic cloves
- 2 - 3 sprigs fresh mint leaves only
- 500 g lamb mince
- ½ tsp ground black pepper
- 2 ½ tsp paprika
- 2 tsp ground cumin
- 1 ½ tsp salt
- 1 tsp ground cayenne pepper
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 800 g canned chopped tomatoes
- 1 tsp white sugar
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 888.2 kcal / 3730.3 kJ
- 蛋白質
- 43 g
- 脂肪
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 114.1 g
- 纖維
- 10.8 g
替代食譜
Lamb korma
4小時
Chilli beef with lemon feta
30 分
Gozleme
1小時 40 分
Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads
1小時 35 分
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1小時 15 分
Chorizo and prawns a la Sidra
25 分
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1小時 5 分
Patatas bravas with chorizo
1小時 20 分
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)
1小時 15 分
Moroccan lamb with pilaf
5小時 40 分
Meatballs in red pepper sauce
30 分
Spiced lamb pie
40 分