韓式辣醬什錦刀削麵

韓式辣醬什錦刀削麵

5.0 2 評分

準備 20 分

總金額 35 分

4 人份

食材

油
15 克
蒜頭
10 克
韓國辣椒粉
1 平茶匙
洋蔥，切絲
40 克
生草蝦
60 克
生花枝圈
50 克
去殼蟹腿肉
30 克
櫛瓜，切粗絲
50 克
玉米筍，切斜片
30 克
紅蘿蔔，去皮切粗絲
30 克
韓國辣椒醬
2 茶匙
水
50 克
白胡椒粉
¼ 茶匙
糖
1 茶匙
刀削麵
1 包
韓式泡菜
30 克
青蔥，切蔥花
15 克

營養價值每 1 人份

卡路里 221.5 kcal / 925.8 kJ

蛋白質 10.4 g

脂肪 4.7 g

碳水化合物 36.4 g

纖維 2.4 g

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