裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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雙筍炒豆皮
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
食材
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油5 克
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嫩薑 ，切絲10 克
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新鮮香菇 ，切條(約1公分)50 克
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玉米筍 ，切段(約2公分)150 克
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蘆筍 ，切段(約2公分)150 克
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炸豆皮 ，以清水泡軟後切條(約1.5公分)50 克
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素蠔油10 克
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水15 克
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鹽½ 茶匙
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香油¼ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
營養價值 每 4 人份
卡路里
326.4 kcal /
2200 kJ
蛋白質
44.1 g
脂肪
17 g
碳水化合物
56.6 g
纖維
24.7 g
飽和脂肪
0.1 g
鈉
770.6 mg
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