裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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海鮮羅宋湯
準備 10 分
總金額 45 分
6 人份
食材
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洋蔥100 克
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蒜頭5 顆
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橄欖油15 克
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芹菜 ，切段80 克
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牛蕃茄 ，川燙去皮3 顆
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高麗菜 ，切塊250 克
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雞高湯1100 克
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蕃茄糊150 克
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乾月桂葉2 片
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蟹 腳100 克
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花枝 ，切片150 克
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生明蝦 (鳳尾蝦)，帶殼，去鬚腳15 隻
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鹽 ，依個人口味調整½ 茶匙
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義大利綜合香料1 茶匙
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紅鯛魚片 (約140克)1 片
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小蕃茄 (非必選) ，切半15 粒
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新鮮巴西利葉少許
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黑胡椒粉 ，依個人口味調整少許
營養價值 每 1 人份
卡路里
158.4 kcal /
662.1 kJ
蛋白質
18 g
脂肪
4.1 g
碳水化合物
14.5 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
142 g
鈉
328.3 mg
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