裝置與配件
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
準備 10 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
400 g d'asperges vertes
-
3 œufs
-
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
60 g de fécule de maïs
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g d'amandes effilées
難易度
簡單
營養價值 每 4 portions
蛋白質
61 g
卡路里
6980 kJ /
1670 kcal
脂肪
130 g
纖維
14 g
碳水化合物
64 g
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