
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le crumble
- 100 g de fromage à pâte pressée type vieux comté, coupé en morceaux
- 100 g de mix de farines sans gluten
- 35 g de beurre doux
- 35 g d'huile d'olive
- 60 g de pignons de pin (非必選)
- 1 pincée de poivre moulu
Les légumes
- 200 g d'eau
- 2 pincées d'herbes de Provence déshydratées
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 400 g de panais émincé en rondelles fines
- 500 g de courgette émincée en rondelles fines
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 553 kcal / 2295 kJ
- 蛋白質
- 15.8 g
- 脂肪
- 35.8 g
- 碳水化合物
- 39.5 g
替代食譜
Purée butternut-noisettes
50 分
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 分
Quiche butternut, orange et lieu noir
1小時 20 分
Risotto à la butternut et aux amandes
35 分
Crumble de courgette à la menthe
50 分
Tatin aux navets
1小時 10 分
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1小時 15 分
Risotto au potiron
35 分
Risotto chèvre-brocoli
45 分
Risotto de potiron au lait de coco
40 分
Gratin de potimarron et pomme de terre
1小時 20 分
Crumble de potiron et jambon
1小時 10 分