難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le crumble
- 100 g de fromage à pâte pressée, type vieux comté, coupé en morceaux
- 100 g de mix de farines sans gluten
- 35 g de beurre doux
- 35 g d'huile d'olive
- 60 g de pignons de pin (非必選)
- 1 pincée de poivre moulu
Les légumes
- 200 g d'eau
- 2 pincées d'herbes de Provence déshydratées
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 400 g de panais, émincé en rondelles fines
- 500 g de courgette, émincée en rondelles fines
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2295 kJ / 553 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 39.5 g
- 脂肪
- 35.8 g
替代食譜
Crumble de potiron et jambon
1h 10min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1h 40min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Fleurs de courgette et de carotte
40min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20 min
Crumble de courgette à la menthe
50min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
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Crumble aux légumes du soleil
1h 15min
Risotto de potiron au lait de coco
40min
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1h 15min
Flan de patate douce aux épices
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