難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de beurre doux, pour les moules
- 80 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 300 g de lait
- 3 œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquefort
- 50 g d'emmental râpé
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 964 kJ / 231 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Flans de poireau
35min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Flan express au roquefort
30min
Soufflé aux épinards et deux fromages
35min
Clafoutis poivron, chorizo et fromage de chèvre
50min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20 min
Gâteaux de champignons
1h 15min
Flan poivron-chorizo-chèvre
45min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h