難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de noisettes
- 200 g de brocolis
- 700 g d'eau
- 3 œufs
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- sel
- poivre blanc moulu
- 10 g de beurre, pour les ramequins
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1479 kJ / 356 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 32 g
替代食譜
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Flans de poireau
35min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Flan d'aubergine
1h
Crumble de potiron et jambon
1h 10min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50min
Petits flans de carotte
12h
Chou-fleur en soufflé
55min
Flan de patate douce aux épices
55min