裝置與配件
Petits flans aux brocolis et noisettes
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
50 g de noisettes
-
200 g de brocolis
-
700 g d'eau
-
3 œufs
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
sel
-
poivre blanc moulu
-
10 g de beurre pour les ramequins
-
1 c. à soupe d'huile de noisette
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10 g
卡路里
1479 kJ /
356 kcal
脂肪
32 g
碳水化合物
3 g
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