難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Rollgerste
- 60 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 2 Feigen, getrocknet
- 15 g frischer Ingwer, geschält
- 1 Prise Salz
- 1600 g Wasser
- 1 - 2 Zitronen, nach Geschmack
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 154 kJ / 37 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Grießpudding mit Apfelkompott
30min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Chicorée mit Blauschimmelsauce
25min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Gefüllter Kohlrabi mit Saibling
1h
Gefüllte Tomaten
50min
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
35min
Soufflierte Zwetschken
40min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Haferflockencracker
35min
Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott
20min