
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Grapefruits
- 3 Stängel frische Dille Spitzen abgezupft
- 300 g Fenchel in Stücken
- 120 g weiße Weintrauben, kernlos etwas mehr zum Dekorieren
- 120 g Äpfel entkernt, in Stücken
- 60 g Walnusshälften etwas mehr zum Dekorieren
- 200 g griechisches Joghurt (10% Fett)
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 327 kcal / 1368 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Karfiol mit grüner Mandelsauce
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Lauwarmer Pastinakensalat
45 分
Romanesco-Salat
1小時 45 分
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