Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 評分

準備 15 分

總金額 20 分

4 Portionen

食材

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (非必選)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

營養價值每 1 Portion

卡路里 175 kcal / 731 kJ

蛋白質 3 g

脂肪 15 g

碳水化合物 8 g

纖維 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Frische Salate 24 食譜
奧地利

Paleo 12 食譜
奧地利

您可能還喜歡...

Karfiol mit grüner Mandelsauce

Karfiol mit grüner Mandelsauce

45 分

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40 分

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

10 分

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35 分

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1小時

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1小時 35 分

Lauwarmer Pastinakensalat

Lauwarmer Pastinakensalat

45 分

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1小時 5 分

Heidelbeer-Balsamico-Dressing

Heidelbeer-Balsamico-Dressing

5 分

Karotten-Gurken-Salat

Karotten-Gurken-Salat

15 分

Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 分

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

50 分