難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g Rispentomaten, fest
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
-
4
Zweige Thymian, frisch, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
或 4 Zweige Salbei, frisch, Blättchen abgezupft - 150 g Pumpernickel, in Stücken
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- 20 g Olivenöl
- 150 g Feta, in Stücken
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 822 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30min
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35min
Salat Nicoise
40min
Russischer Salat
50min
Omelettrolle mit Blattspinat
35min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35min
Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern
1h 10min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
1h 25min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min